【 群馬県 沼田市 工務店 】要注意の流行り物！インフルエンザ【リフォーム】

みなさんこんにちは！

有限会社建徳、広報のかないです＾＾

みなさんはどんなお正月を過ごしましたか？

私はついつい流行り物に飛びついてしまい、インフルエンザに罹って

寝正月をしていました😅

インフルエンザワクチンが効いてくれたのか長引いたりしませんでしたが

あの高熱はもう出したくないなと思いました・・・

そんな体験を踏まえて今回は、インフルエンザ対策をまとめてみました＾＾

ぜひチェックしてみてください

まずはどんな病気にも効果がある基本の対策から！

1. 手洗い・うがい

インフルエンザウイルスは、手を介して口や鼻に入ることが多いです。

厚生労働省のガイドラインによると、

石けんを使った20秒以上の手洗いで感染リスクが減るそうです。

2. マスクの着用

人混みや電車内など、ウイルスに接触しやすい環境ではマスクが有効です。

飛沫感染を防ぐために、不織布マスクの使用が効果的とされています。

喋っている時に唾が飛んじゃったりするのも防いでくれるので、

自分も相手も守るようなイメージでしょうか？

3. 加湿

乾燥した環境ではウイルスが活発になります。

室内の湿度を50–60%に保つことが重要です。

加湿器の使用や濡れタオルを干す方法を日本気象協会も推奨しています。

高気密が備わった高性能住宅では、お風呂に入った後の浴室の扉を開放しておくと

室内の湿度をプラスできたりします。

お家ごとに対策の取り方が違うので、簡単なものからご自宅に合った対策方法を

試してみてください。

インフルエンザなどのウイルスは材質によって生存期間が大きく変わります。

空気や水分を吸収しやすい柔らかい素材

→木材・紙・布

通気性がいい素材の上ではウイルスは比較的短時間しか生存できません。

数時間～1日程度で感染力を失うことが多いです。

硬くて水分を吸収しない素材

→プラスチック（合成樹脂）、ガラス、鉄（ステンレス）

非常に長時間生存する可能性があります。

大体48～72時間程度ウイルスが生存することが報告されているそうです。

キッチンなどは感染後は何日か注意が必要になりそうですね。

木材とは書きましたが、表面を樹脂加工などされているとその効果は

発揮されないので注意してください！

予防対策にプラスして覚えれば、もし家族の誰かが罹ってしまっても

落ち着いて対策できると思います＾＾

何よりの予防は、１に睡眠、２に食事です！

よく寝て、ビタミンの多い食事を摂り、加湿して身体を守ってください。

私のように苦しい思いをすることがありませんように

今年も元気に過ごしてくださいね＾＾

お知らせです！

高崎市にて高性能住宅が完成いたします。

お施主様のご厚意により、2/7.8.9.10.11日にて内覧会を開催いたします。

見どころは

・補助金を有効活用した長期優良住宅

・断熱性能　UA値0.29w/㎡ｋ　断熱等級6

・耐震性能　許容応力計算した耐震等級3

・車庫は太陽光付ソーラーカーポート

・6畳エアコン2台で空調

・洗面脱衣室は干す・たたむ・しまうが一カ所で作業できるマルチ洗面脱衣室

・心落ち着くおこもりスペース　等

盛りだくさんです！

弊社の施工が見たい方はぜひこちらからお問い合わせください＾＾